保護肝髒的最佳方法？
健康咨詢描述：
我近期上腹部有點不舒服，朋友說是肝髒有點不好，讓我多注意飲食，請問保護肝髒的最佳方法有什麽？
健康問答/161℃/2025-01-18 22:09:27
病情分析、指導意見及優質解答：
保護肝髒最好的方法是調整飲食，平時可以適當多吃點羊肝、胡蘿卜、薺菜芹菜、黑木耳你等具有保護肝髒的效果，此外養成良好的生活習慣，避免長時間熬夜，適當鍛煉身體，對肝功能也是很有好處的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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