健康咨詢描述：
我現在白天特別沒有精神，到了晚上也睡不著覺，特別容易被驚醒，我想谘詢一下，睡不著覺是什麽病？
健康問答/455℃/2021-05-11 22:53:34
根據您的情況，考慮是睡眠障礙的可能性比較大。睡眠障礙是一種心理疾病，一般與精神緊張，壓力過大，作息不規律等因素有關。建議您平時調整作息時間，適當放鬆心情，每天睡前使用熱水泡腳，能夠緩解症狀。
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