仰臥起坐肚子酸疼還能繼續做嗎？
健康問答/648℃/2024-05-24 00:56:53
病情分析、指導意見及優質解答：
仰臥起坐出現腹部疼痛症狀的時候應暫停，以免導致腹部肌肉損傷，運動的時候應循序漸進，運動後還應進行拉伸以及肌肉放鬆，可以進行腹部熱敷以及按摩，加快腹部血液循環，緩解疼痛症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
孕婦鼻子出血是什麽原因？
健康問答懷孕期間的女性出現鼻子出血症狀，這可能是因為上火導致的症狀，其次也可能是因為體內孕激素過多引起的症狀。如果鼻出血量不大，可以用冷敷鼻腔緩解，如果鼻腔出血比較多，可以去醫院治療。...
做什麽運動可以豐胸？
健康問答豐胸可以做啞鈴、俯臥撐運動，通過訓練使乳房下的胸肌增長，讓乳房突出變得更豐滿富有彈性，其次讓身體上身挺直站立，雙手緊握拳頭後肘與胸部同高形成直角，將雙手靠胸部的力量往前推，然後吸氣且慢慢吐出，重複十次作用，達到豐胸的效果。...