健康咨詢描述：
我姐姐平時喜歡喝咖啡，尤其是喜歡喝黑咖啡。我想了解下，女性喝黑咖啡的利弊有哪些？
健康問答/290℃/2025-03-10 12:56:49
女性喝黑咖啡的好處是1、提神醒腦，可以興奮腦部神經，減少疲勞感。2、促進脂肪燃燒，幫助減肥。3、黑咖啡中含有的煙堿酸，屬於維生素B族的一種，食用有補充維生素B的功效。3、可以促進酒精分解代謝，從而有解酒的作用。女性喝黑咖啡壞處為1、喝多會導致腦神經興奮，引起心慌、心悸、多汗、失眠等症狀。2、黑咖啡屬於色素重的食物，對牙齒有一定的腐蝕性。3、咖啡是一種刺激性的食物，容易對胃粘膜造成損傷。
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