早上空腹喝牛奶的危害？
健康問答/396℃/2023-02-22 01:10:44
病情分析、指導意見及優質解答：
早上空腹喝牛奶會出現營養丟失的情況，由於早晨人的胃會出現大量的胃酸，此時喝牛奶，會導致牛奶被快速代謝，無法充分吸收牛奶中的營養；其次可能會出現拉肚子的症狀，建議早晨在吃完主食後喝牛奶。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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