健康咨詢描述：
我的胃不好，有的時候不按時吃飯會感覺胃疼，請問胃不好可以吃南瓜嗎？胃不好還有什麽可以吃呢？
健康問答/639℃/2024-12-31 20:06:48
胃不好可以吃南瓜，南瓜中含有較為豐富的果膠，果膠可以吸附腸胃中的有害物質，適量食用南瓜可以起到提高胃腸功能等效，並且南瓜在經過烹飪後較為柔軟，在食用後也比較容易消化，適量食用不會增加人體胃腸負擔。其次胃不好的患者也可以適量食用小米粥、山藥粥、蘋果、瘦肉粥、麵條、蜂蜜等食物。同時也需要養成規律的作息，避免暴飲暴食，也需要避免空腹進食。
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