治療便秘的穴位？
健康咨詢描述：
我常年便秘，但我不敢吃藥來治療。聽朋友說身體有些穴位可以治療便秘，所以我想問一下有哪些穴位？
健康問答/430℃/2024-08-14 13:22:55
病情分析、指導意見及優質解答：
引起便秘的因素有很多，根據每個人的體質，所適用的穴位也不同，如果想通過按摩穴位來治療便秘，建議前往醫院中醫科或針灸針科就診，由中醫辨證論治。常用的穴位是脾經或胃經的穴位，比如足三裏、中脘、下脘穴、天樞、支溝等。除了穴位按摩，平時也可以進行腹部按摩，將手放在腹部，順時針輕輕的按摩，也可以有效的改善便秘。日常生活中，便秘的患者要多吃高纖維的食物，比如蘋果、西藍花、燕麥等，可以增強胃腸蠕動能力，減少便秘的發生。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）