健康咨詢描述：
我今天帶我爸去醫院體檢，一切都好，就是膽固醇有點高，請問膽固醇高的食物有哪些？
健康問答/992℃/2024-09-17 08:20:32
膽固醇高的食物有很多，日常很多的食物都含有膽固醇，如豬腦、牛腦與羊腦均屬於膽固醇含量極高的食物。另外是各種動物的內髒，如肝髒、腎髒、心髒以及肺髒等。此外，還有各種蛋黃、魷魚、貝殼類、動物油脂等，均含有較多的膽固醇。其次，還有生活中常見的油炸類、甜點類以及巧克力中也含有較高的膽固醇。建議，如果血液中的膽固醇增高，應該盡量避免食用這些食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
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