豬耳朵熱量多少?
健康咨詢描述:
最近我在減肥,每天都會注重攝入的飲食,今天吃了一碗豬耳朵,請問豬耳朵的熱量有多少?
健康問答/445℃/2025-02-01 18:01:35
病情分析、指導意見及優質解答:
豬耳朵的熱量並不高,一般來說每100克豬耳朵的熱量在176卡路裏左右,是一種熱量中等的美食。豬耳朵營養價值豐富,含有大量蛋白質,具有補虛損的功效,因此適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。合理吃豬耳朵可以提高身體素質,預防氣虛等病症的發生。對於女性而言,適當吃豬耳朵還可以起到豐胸的作用,同時還能夠潤膚、調氣血,有利於女性的健康。減肥期間適當食用,不會引起肥胖。
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