健康咨詢描述：
這幾天我的小腿總會抽搐，我懷疑自己是缺鈣了，請問一下女人缺鈣的症狀及表現有哪些？
健康問答/295℃/2025-02-01 20:54:49
對於缺鈣的女性，多數是飲食不當引起的，容易出現骨質疏鬆的症狀，會增加患有關節炎、軟骨炎等疾病的幾率，比起正常人來說，患有風濕性關節炎的幾率較高。同時容易出現失眠、記憶力衰退等症狀，並且特別容易感到疲勞。建議日常加強營養攝入，多吃含鈣豐富的食物，例如牛奶、蝦皮等等。必要時可以去醫院骨科就診，進行微量元素等檢查，確診後遵醫囑口服葡萄糖酸鈣治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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