健康咨詢描述：
我媽媽最近買了很多的麻醬，準備拌菜食物，我聽說麻醬吃多了會發胖，請問麻醬的熱量高嗎？
健康問答/119℃/2024-12-30 11:22:31
麻醬的熱量相對比較高。麻醬是生活中比較常見的調味品且屬於脂肪類食物，每一百克的麻醬中含有600大卡左右的熱量，長時間的食用會導致體內脂肪堆積，進而出現肥胖的現象；但麻醬中還含有豐富的蛋白質、維生素以及氨基酸等營養物質，適量的食用能夠促進骨骼的發育以及增加食欲。建議減肥的群體盡量避免食用麻醬，平時食用麻醬的時候要控製攝入量，飲食上也要注意營養均衡。
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