健康咨詢描述：
爺爺血脂有一直有點高，最近總是感覺自己有點頭暈目眩的感覺，醫生說就是高血脂引起的，請問醫生怎麽辦才能降低血脂啊？
健康問答/170℃/2025-07-10 00:19:05
在臨床上高血脂主要是因為血漿中的膽固醇以及甘油三酯的水平升高引起的，而想要降血脂，平時首先需要調整飲食，飲食盡量以低鹽、低脂以及低糖為主，多吃些新鮮的蔬菜及水果，同時也可以定量地補充優質蛋白類的食物，比如瘦肉、牛奶、魚、豆製品等。注意避免高脂肪、高膽固醇的食物，比如動物內髒以及花生等食物。同時也可以增加體育鍛煉，有利於體內血脂的代謝。必要時也可以遵醫囑服用降脂類的藥物控製血脂。
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