怎麽防止高血壓 注意什麽？
健康咨詢描述：
你好，我們家裏外公就有高血壓，現在媽媽也有高血壓，好像是遺傳，想知道有什麽最切生活的治療方法。生活中需要注意的事情都有哪些。請問高血壓平時飲食注意什麽？
健康問答/836℃/2024-12-29 17:59:16
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：你好，不能盲目服用藥物。 改變自己不良生活習慣和嗜好，飲食上要求低補、戒煙、限酒的原則。意見建議：保持清淡均衡的飲食，多食高纖維食物，減少進補、甜食和高膽固醇飲食。超重者要逐步減輕體重。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）