最近晚上失眠，怎麽辦？
健康問答/290℃/2024-08-23 06:30:24
病情分析、指導意見及優質解答：
最近晚上出現失眠的情況，主要考慮是精神壓力較大造成的，建議近期保持愉悅的心情，並且可以在睡覺前進行泡腳或者喝一杯熱牛奶。其次，也可以在白天適當的進行運動，對失眠有一定的改善作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
得了白癜風要注意什麽
健康問答您好，白癜風是一種普通的皮膚病，在平時也比較常見，但是白癜風的治療卻不普通，一般需要長期用藥才有可能慢慢恢複健康，所以白癜風的治療需要謹慎對待，不能隨便去小診所治療。白癜風治療雖然有一定的難度，但是隻要規範的治療，堅持用藥，一般還是可以康複的，所以患者不必太擔心，養成好的習慣，保持好心情，積極配合醫生的治療。...