現在頭發很少怎麽辦？
健康咨詢描述：
我脫發比較嚴重，現在頭上的頭發已經很稀疏，明明才二十幾歲看起來和四十幾歲的人差不多，我想知道現在頭發很少怎麽辦？
健康問答/519℃/2024-12-30 10:14:48
病情分析、指導意見及優質解答：
頭發少與壓力大、血虛腎虛、飲食問題、作息不規律等都有一定的關係，患者注意多吃一些含有膠原蛋白的食物，多吃豆類的食物，補充足夠的蛋白質和維生素，多吃水果，保持平和的心情，不要熬夜，可以在洗頭的時候做一些頭部的按摩可以起到生發的效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）