健康咨詢描述：
我懷孕三個月，老是出現便秘的現象，每次都要在廁所呆很長時間，我想谘詢一下孕婦通便最快的方法什麽？
健康問答/194℃/2024-07-24 20:49:32
孕婦通便可以吃紫薯等富含食物纖維素的物質，還可以吃吃香蕉，也有潤腸的功效，緩解便秘的現象，適量食用即可。還可以喝酸奶，酸奶中的乳酸菌能夠促進腸胃蠕動，也具有減輕孕婦便秘的現象。若孕婦便秘症狀較為嚴重時，通過飲食無法進行調節時，還可以使用藥物治療，常用的藥物有蘆薈膠囊、乳果糖、硫酸鎂、番瀉葉等。平時避免久坐久立，多攝入富含纖維素豐富的食物。
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孕婦通便可以吃紫薯等富含食物纖維素的物質，還可以吃吃香蕉，也有潤腸的功效，緩解便秘的現象，適量食用即可。還可以喝酸奶，酸奶中的乳酸菌能夠促進腸胃蠕動，也具有減輕孕婦便秘的現象。若孕婦便秘症狀較為嚴重時，通過飲食無法進行調節時，還可以使用藥物治療，常用的藥物有蘆薈膠囊、乳果糖、硫酸鎂、番瀉葉等。平時避免久坐久立，多攝入富...