得了偏頭痛吃什麽好?
健康咨詢描述:
病情描述:我有好多年的偏頭痛,犯病的時候總是覺得半邊腦袋有一根筋跳著疼,十分痛苦,隻能靠吃止疼藥來緩解。我想靠調節飲食來輔助自己偏頭痛的治療。想得到怎樣的幫助:得了偏頭痛吃什麽好?
健康問答/357℃/2025-06-18 02:49:52
病情分析、指導意見及優質解答:
偏頭痛患者的飲食禁忌:1、偏頭痛的飲食原則有警惕代糖食品研究發現,代糖“阿斯巴甜”會過度刺激或幹擾神經末梢,增加肌肉 緊張 ,而引發偏頭疼。2、咖啡,讓你歡喜讓你憂咖啡因會刺激神經係統,並幹擾睡眠,喝多易上癮,而戒咖啡時則會引發偏頭疼,這也是偏頭痛的飲食護理方法之一。3、謹慎使用止痛藥、 感冒 糖漿止痛藥可能是個誘人的陷阱。許多人私下服用止痛藥以企圖減輕 疼痛 ,然而超量服用止痛藥,不但無法解疼,相反地會造成藥物引起的“反彈性。這種偏頭痛的飲食護理比較常見。
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