月子裏吃什麽奶水多?
健康咨詢描述:
我現在剛生完孩子三天,目前奶水不是很多,根本不夠寶寶吃的,想問問月子裏吃什麽奶水多?
健康問答/824℃/2025-02-27 21:28:05
病情分析、指導意見及優質解答:
月子裏要想乳汁分泌多,平時應該多吃一些下奶的食物,例如豬蹄湯、鯽魚湯、排骨湯等,其次也可以用小通草煮水喝,因為通草具有通乳的功效,平時還要多胸部多進行熱敷、按摩,如果自己不會按摩,也可以請正規的乳腺按摩師按摩。另外產婦還要注意自己的情緒,保持身心愉快,如果產後情緒一直處於壓抑的狀態,是不利於乳汁的分泌的,必要時可以遵醫囑服用下奶的藥物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)