維生素D的食物？
健康問答/667℃/2024-12-30 04:26:38
病情分析、指導意見及優質解答：
魚類含有大量的維生素D，例如鮭魚含、鱒魚、金槍魚或者鰻魚等。其次，雞蛋也含有豐富的維生素D，而且主要在蛋黃中。除此以外，豆漿也是高維生素D的食物，豆漿主要的原材料就是大豆，其中不僅含有維生素D，還有蛋白質、維生素C和鐵。
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