健康咨詢描述：
我有密集恐懼症，怎麽辦？我有密集恐懼症 怎麽辦（女，22）
健康問答/590℃/2025-04-01 13:47:10
如果沒有嚴重到影響你的正常生活,可以不用太過在意。如果你覺得需要要治療了,那你應該去了一下心理科,通過係統脫敏、暴露療法等治療，如果你覺得遇到密集東西的時候不多,比如一年有個幾次,你可以不去，你可以把你的心理的問題跟我說一下,我可以幫助你來判斷一下。麵對麵的會談最好的方式。如果你覺得有必要,也可以定我的私人醫生,咱們電話聊更好一些，如果是這樣的話,那你看來還是有一些心理方麵的問題,你可以定我的私人醫生,到時電話聯係,這樣我可以給你建立一個記錄,可以對你進行詳細地分析,這不是一天兩天的事兒,是一個比較長時的過程。
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病情分析：喉嚨嘶啞其實正確的說法是聲音嘶啞，大部分的聲音嘶啞都是喉部的病變導致的。聲音嘶啞的患者可以先適量飲用一些溫白開起到潤嗓的作用，可以將燙過的芹菜拌一些食醋食用，起到緩解聲音嘶啞症狀的作用。...
月經前幾天乳頭內陷有液體流出，患者要注意不要擠壓乳房，要做好乳房的清潔衛生工作，及時擦掉液體，可以在月經來的2一5天到醫院化驗一下性激素六項，如果是泌乳素增高引起的，患者需要在醫生的指導下使用相關的藥物治療，平時要注意避免過度的勞累，以免刺激子宮收縮。另外患者還需要警惕乳腺癌的可能性，可以去醫院進行乳腺彩超的檢查，同時...
嬰兒出生時睡眠18小時左右，1-3個月為16小時，4-6個月每天14小時。白天睡眠次數在7-12個月時逐漸減少，全天睡眠時間約14小時。1-3歲兒童的平均睡眠時間為每天12-13小時。孩子可以睡到天亮，白天醒著的時間很長，有固定的2-3個小時小睡，寶寶的睡眠質量也會影響寶寶的發育和健康。由於個人睡眠時間的不同，不宜製定...