健康咨詢描述：
我最近聽說早餐空腹吃蘋果有助於減肥，因為我胃不是很好，不敢隨便吃，所以想提前問一下醫生早晨起來空腹吃蘋果好嗎？
健康問答/254℃/2025-03-19 15:16:31
對於胃不好的患者，不建議早晨空腹吃蘋果，以免加重自身胃病。建議你每天早晨可以喝一杯小米粥或大米粥等清淡養胃的食物；可以在兩餐之間吃一個蘋果，不僅可以減肥，還可以補充營養。
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