健康咨詢描述：
我老婆一直很喜歡吃水果，每天早上起床都要空腹吃一個蘋果，我擔心這樣下去對她的胃不好，所以想請問醫生早上空腹吃蘋果好嗎？
健康問答/558℃/2025-03-19 18:55:26
由於我們機體經過一整晚的休息以後，身體內的肝糖原基本被消耗完，這時候如果空腹吃蘋果，不僅可以補充營養，讓人感到精力充沛，還可以防止低血糖。但是一定要注意適量，不可過度。
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