銀耳和燕窩功效差距是什麽?
健康咨詢描述:
前一段時間朋友送了我一袋燕窩,我感覺和銀耳差不多都能美容養顏,我想請問一下醫生銀耳和燕窩功效差距是什麽?
健康問答/103℃/2025-03-16 06:19:14
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,銀耳和燕窩中都含有豐富的膠原蛋白,女性長期服用能夠滋陰補腎,延緩衰老。銀耳能夠保護肝髒,促進體內毒素的排出,增強機體免疫力。燕窩中含有燕窩酸和細胞分裂因子,能夠使肌膚變得光滑水潤。燕窩和銀耳的功效相差不大,但是燕窩中含有水溶性蛋白,更容易被人體吸收。
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