哺乳期能吃蛋糕嗎？
健康咨詢描述：
我現在生完孩子兩個月多了，今天我自己過生日，家裏買了蛋糕，請問哺乳期能吃蛋糕嗎？
健康問答/452℃/2025-11-26 16:52:55
病情分析、指導意見及優質解答：
哺乳期能吃蛋糕。蛋糕中含有大量的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及多種礦物質，營養豐富全麵，哺乳期女性適量食用可以提供熱量和能量，滿足營養需求，其中的蛋白質可以促進乳汁分泌，有利於寶寶的生長發育。而且蛋糕一般味道甘甜，適量食用還能增強食欲，有利於身體的恢複。但是蛋糕能量較高，食用過量可能會導致肥胖，要注意營養均衡，適當搭配其他食物，最好多吃高蛋白食物。
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