健康咨詢描述：
我正處於哺乳期，一直是用母乳喂養的，今天突然出現了回奶的現象，想知道哺乳期回奶了怎麽辦？
健康問答/108℃/2023-11-10 00:49:09
哺乳期回奶若是還需要用母乳喂養，可以多吃點具有催乳效果的食物，如鯽魚湯、排骨湯等湯水類食物，還可以喝點牛奶，並經常讓孩子吮吸，來緩解回奶現象。注意事項：哺乳期間避免食用大麥、茄子等具有回奶功效的食物。
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