吃什麽食物可以提高免疫力？
健康咨詢描述：
我因為工作原因，導致經常要熬夜加班，搞的身體越來越差，想問問吃什麽食物可以提高免疫力？
健康問答/962℃/2024-07-16 16:00:22
病情分析、指導意見及優質解答：
想要提高免疫力就要多補充蛋白質、礦物質以及維生素等多種營養物質，這樣才足以保證身體營養均衡。建議：您可以多吃豆類食物，豆類食物中含有氨基酸，對身體健康很有益，同時還可以多喝牛奶，增加抵抗力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）