健康咨詢描述：
這幾天晚上總是睡不著覺，經常失眠，即使睡著了也經常會做夢，感覺非常疲憊，想問問失眠多夢應該吃些什麽藥？
健康問答/160℃/2024-12-30 02:34:48
您好，失眠多夢的患者多數是因為精神比較緊張或者是精神壓力大導致的，建議您可以吃一些寧心安神的藥物，病放鬆自己的心情，可以適當的散散步或者出門旅遊放鬆心情，另外建議您可以多聽一些舒緩的音樂，為自己營造一個比較好的睡眠環境。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
睡覺壓到眼睛當壓力解除後一般半小時左右即可恢複正常。平時注意保持正確的睡姿，生活作息時間保持規律，適當按摩眼周，每天保證充足的睡眠，不要疲勞用眼，避免長時間接觸電子產品。...
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這些洗護產品不能繼續再用,需要調整調整,你的情況我基本上了解了,一會兒我給你寫整體的治療護理建議,然後文字發給你，口服藥裏麵有消炎,控油的,溫和調節激素水平,還有去濕熱的,從不同的角度協同起效，那個不是太適合你,你適合吃一點祛濕熱的， 當歸苦參和當歸是兩回事兒,當歸苦參清熱的作用比較強,和白癬作用類似,可以用，濕熱隻是...