減肥期間可以吃海苔嗎?
健康咨詢描述:
我平常喜歡吃海苔,最近因身體肥胖在進行減肥,但還想吃些海苔。我想知道減肥期間可以吃海苔嗎?
健康問答/207℃/2024-04-21 08:40:50
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:你的身體肥胖,應該是經常食用高熱量的食物所致。目前在減肥期間,是可以吃些海苔,但海苔為高鹽的食物,不可食用過多,以免引起水腫。注意事項:保持飲食清淡、禁忌食用高熱量的食物、適當運動等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)