經期能喝豆漿嗎？
健康咨詢描述：
我今天早上買了一杯豆漿，買完之後才想起來我姨媽來了，我想請問一下經期能喝豆漿嗎？
健康問答/256℃/2025-04-26 17:25:15
病情分析、指導意見及優質解答：
經期是能喝豆漿的，因為豆漿中含有豐富的植物蛋白和維生素B等營養成分，且能補充患者在經期流失的營養，並能提高患者的抵抗力和免疫力，還能起到預防細菌和病毒等微生物入侵的作用。但在喝豆漿前，應先將其煮熱之後才能飲用，以免因喝過冷的豆漿而導致月經出現異常的現象。此外，在喝豆漿時還應避免過量飲用，以免引起腹脹、腹瀉以及消化不良等症狀。
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