健康咨詢描述：
我早上剛喝過一瓶可樂，我媽現在又讓我喝牛奶，我擔心會拉肚子，請問喝完可樂能喝牛奶嗎？
健康問答/140℃/2025-03-16 09:57:47
喝完可樂最好不要立即喝牛奶，間隔時間在兩到三個小時為宜。因為可樂中含有多種酸性物質，這些物質容易和牛奶中的蛋白質發生化學反應，生成酪蛋白沉澱物。這種沉澱物會導致人體出現腹脹、噯氣等情況，還會影響牛奶的營養價值，所以不建議您短時間內食用這兩種食物，可以在可樂喝完的2-3個小時後再喝牛奶。除了可樂，新鮮的果汁也最好不要和牛奶同食，容易出現類似的情況。
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