每天喝水過多有什麽害處？
健康咨詢描述：
我是一名銷售人員，因為每天都需要靠電話推銷產品，所以我一天喝水特別多，我想問喝水多了是否會有害處呢？
健康問答/871℃/2025-03-15 22:17:09
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：成年人一般建議每日飲水量在六至八杯水左右。飲水超過正常機體需要量時，多餘的水分就需要腎髒代謝形成尿液，所以很容易加重腎髒負擔。建議：人缺水狀態下飲水過多還容易導致水中毒，故每日飲水在2000毫升左右比較好。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）