晚上睡不著怎麽回事？
健康咨詢描述：
我這兩天晚上很難入睡，有的時候會失眠一夜，特別影響工作，請問晚上睡不著是怎麽回事？
健康問答/433℃/2024-08-17 14:12:07
病情分析、指導意見及優質解答：
患者晚上睡不著多數是由於經常熬夜導致晝夜節律打亂所引起，此時需調整作息，養成早睡早起的好習慣；其次考慮是由於抑鬱症和焦慮症等精神疾患引起睡眠障礙所導致，常常還會出現思維遲緩和注意力不集中等症狀；同時可能是由於長時間精神緊張或壓力過大導致神經衰弱所造成，另外高血壓和高血脂等疾病也可能會出現晚上睡不著的現象。晚上睡不著的患者可以在入睡前飲用適量的溫牛奶，積極去醫院神經內科就診。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）