吃什麽對卵巢好?

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吃什麽對卵巢好?

健康咨詢描述:

我才40歲就明顯感覺衰老加快,身體各項機能明顯不如前幾年了,卵巢功能也不如之前。想知道吃什麽對卵巢好?

健康問答/567℃/2025-02-09 23:02:04

病情分析、指導意見及優質解答:

我先說吃什麽對卵巢不好的東西,就是現在我們外麵的垃圾食品太多,因為小女孩喜歡吃一些涼皮、米線、肯德基、漢堡包、麻辣燙、燒烤,這些東西我建議女孩子一定不要吃這些東西。吃哪些對卵巢功能好,就是魚、蝦、蛋、奶、豆類都是很好的,然後還要早睡早起,一定要加強運動,不要熬夜,這是對我們預防卵巢早衰都有很好的作用。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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