蘋果蒸熟吃有什麽功效?
健康咨詢描述:
我一個朋友每次吃蘋果的時候都喜歡蒸熟了吃,據說蒸熟了的蘋果營養比較高,請問蘋果蒸熟吃有什麽功效?
健康問答/374℃/2025-03-14 07:38:18
病情分析、指導意見及優質解答:
蘋果蒸熟後其中的膳食纖維更容易被人體吸收,食用蒸熟的蘋果可以減少胃腸道的刺激,有治療腹瀉的作用,而且還具有降血脂、降血糖、消炎殺菌、防治內熱、降低膽固醇等作用。所以蘋果無論是生吃還是蒸熟吃都對身體有很好的保健作用。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)