健康咨詢描述：
我昨天和今天一直在玩手機，但是出現頭暈的現象，我想要快一點好起來，想問醫生玩手機頭暈是怎麽緩解？
健康問答/200℃/2023-11-02 17:13:44
玩手機出現頭暈的現象，首先需要停止玩手機，可以外出呼吸新鮮的空氣，或者閉眼休息，也可以適當的進行眼保健操，或者使用食指按壓太陽穴等。其次近期需要注意不要長時間保持一個姿勢，並且需要使用毛巾熱敷局部，適當的按摩頸部，促進局部的血液循環。但是如果症狀比較嚴重，並且長時間沒有得到好轉，則可以到醫院進行麵診，必要時在醫生的指導下使用改善大腦供血不足的藥物來治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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