芹菜怎麽吃減肥效果最好？
健康問答/322℃/2025-02-09 13:19:48
病情分析、指導意見及優質解答：
芹菜含有較多的膳食纖維，屬於低熱量食物，可以促進腸道蠕動，還可以增加飽腹感，進而減少其他食物的攝入。可以直接水煮拌沙拉或者做成芹菜汁食用。日常生活中注意飲食的搭配，保持營養均衡。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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