什麽是牡蠣?牡蠣的功效與作用有哪些?
健康咨詢描述:
每次去吃燒烤的時候,我同學就喜歡吃牡蠣,但是我從來沒有吃過,感覺比較陌生的,請問什麽是牡蠣?牡蠣的功效與作用有哪些?
健康問答/700℃/2024-06-26 01:58:11
病情分析、指導意見及優質解答:
牡蠣是軟體動物,有兩個貝殼,一個小而平,另一個大而隆起,它是一種海生生物,殼的表麵是凹凸不平的,牡蠣富含蛋白質,特別是鋅,再就是不飽和脂肪酸,歐米伽3以及酪蛋白,膽固醇含量相對低一些。其中鋅含量極高,能夠改善男性的性功能。注意來說是6隻牡蠣的含鋅量是日需求量的兩倍。如果牡蠣不新鮮,容易引起食物中毒,這種情況下就不要食用了。
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