孕婦習慣性便秘怎麽辦？
健康咨詢描述：
孕期病情描述:1.平時隻吃素菜，基本上不吃任何肉類。2.每天都有吃水果的習慣。3.每天起床都會空腹喝一杯水。4.懷孕之前去醫院檢查過，開過很多藥如：四磨湯、複方嗜酸乳杆菌片、枸櫞酸莫沙必利膠囊，但都沒有效果。現在懷孕了，也不敢隨便吃藥，谘詢了婦科醫生，答複是正常現象，要多喝水，多吃青菜水果。5.一般早餐後有大便的感覺，去廁所至少40分鍾才能勉強拉出來，有時候還要借助外力，才能出來一點點6. 晚上腹部經常有脹氣的感覺，而且不吃東西都覺得肚子很飽，但胃會痛得難受。 請醫生為我提供更合理的建議及非藥物的調理方法，謝謝!需要醫生幫助提供遠程診斷:便秘已有三年多，吃藥及飲食調理都沒有效果，請問還有什麽方法可以治好便秘？
健康問答/186℃/2025-01-30 16:35:01
病情分析、指導意見及優質解答：
你好！根據你說的情況考慮是習慣性便秘，懷孕後有加重的可能，需要注意適度活動，多吃新鮮蔬菜水果，特別是韭菜芹菜等粗纖維食物，多吃香蕉同時可以喝蜂蜜水，盡量不要服藥，祝健康順利！
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）