健康咨詢描述：
我梳頭的時候發現白頭發了，媽媽說可以適當的吃黑芝麻糊調理，我想谘詢一下喝芝麻糊有什麽好處？
健康問答/744℃/2024-08-18 08:47:50
芝麻糊中含有豐富的鉀元素，這具有很好控製血壓的功效，可以降低高血壓出現的幾率，可以保護心髒的健康。黑芝麻糊中含有豐富的氨基酸，維生素等營養物質，攝入後可以促進身體的新陳代謝，可以滿足身體的需求，可以提高身體的抵抗力。黑芝麻糊中含有豐富的膳食纖維，攝入後可以促進胃腸道的蠕動，可以預防便秘。黑芝麻糊也具有養護頭發，具有補肝益腎，治脫發等功效。
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