黑魚怎麽吃？
健康咨詢描述：
小孩出身後家人一直做黑魚給我吃，說這有很好的滋補功效，可以促進身體恢複，我想谘詢一下黑魚怎麽吃？
健康問答/656℃/2024-08-20 00:29:14
病情分析、指導意見及優質解答：
你可以將黑魚做成湯食用，也可以將黑魚做成菜來食用。因為做黑魚的方法比較多，所以具體的吃法不好確定。黑魚中含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸等營養物質，其中含有的鐵元素非常高，攝入後具有預防貧血的功效。黑魚也具有很好的補血功效，可以促進產後身體恢複。你在產後還需吃其他種類的食物，不要挑食或者偏食，以免造成營養不良，影響自身恢複，影響哺乳。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）