怎麽快速下奶？
健康咨詢描述：
小孩子最近吃奶量變大了，我有點擔心自己奶水會不夠他吃的，我想知道平時吃什麽可以下奶？
健康問答/923℃/2024-12-05 08:59:52
病情分析、指導意見及優質解答：
首先你要保持飲食的規律，保持三餐正常時間，不要不吃早飯，每天可以適當的運動，散步就可以了。平時多抱抱小孩子也會刺激身體分泌乳汁，媽媽也可以喝孕婦奶粉促進下奶，每餐建議吃些湯湯水水的食物促進下奶。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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