黑芝麻黑豆黑米的功效有哪些?
健康咨詢描述:
這段時間,我感覺全身無力,麵色很蒼白,家裏人用黑芝麻黑豆黑米煮粥給我喝,請問黑芝麻黑豆黑米的功效有哪些?
健康問答/872℃/2025-02-28 02:47:34
病情分析、指導意見及優質解答:
黑豆、黑芝麻、黑米具有滋補脾胃、驅寒除濕的功效,食用之後能夠改善氣色、增強體質。除此之外,黑豆、黑芝麻、黑米中含有大量鐵元素,食用之後能夠提高造血功能,有助於改善貧血。
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