糖尿病能吃啥東西？
健康咨詢描述：
我婆婆之前血糖就比較高，最近去檢查的時候被確診為糖尿病，醫生讓平時注意點飲食，所以我想問一下糖尿病能吃啥東西？
健康問答/689℃/2025-01-18 05:15:30
病情分析、指導意見及優質解答：
糖尿病飲食方麵，建議以穀類、雜糧、大米等為主，比如燕麥、大麥、綠豆、紅小豆、小米、高粱、玉米、粟米等，同時也要多吃點新鮮的蔬菜，比如綠葉蔬菜、十字花科蔬菜等，這類蔬菜中含有多種抗氧化維生素，有利於降低膳食血糖指數。對於血糖比較穩定的糖尿病患者來說，兩餐之間也可以選擇吃點低血糖指數的水果，比如柚子、黃瓜、番石榴、櫻桃、雪蓮果等。日常生活中糖尿病患者進餐要注意定時定量，細嚼慢咽，具體的可以根據醫生或營養師的指導按需攝入。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）