健康咨詢描述：
我現在在減肥，我已經有很長時間沒有吃肉類，今天我朋友約我一起吃牛排，請問減肥期間可以吃牛排嗎？
健康問答/811℃/2024-05-30 16:17:12
在減肥期間也是可以吃牛排的，牛排中的脂肪含量比其他的肉類低，適量的食用牛排是不會發胖的，但是如果食用太多還是會引起肥胖的。建議在減肥期間也要注意營養均衡，可以適量的食用一些低脂肪的肉類，避免出現營養不良的情況。
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