睡覺扭到脖子怎麽辦？
健康咨詢描述：
我是在睡覺途中醒來的，因為不注意扭到脖子了，問問睡覺扭到脖子怎麽辦？
健康問答/159℃/2025-06-09 10:16:46
病情分析、指導意見及優質解答：
可以使用按摩的方法緩解，注意及時的休息，避免過度的運動，一般過一段時間之後疼痛就會消失，如果長時間沒有緩解就最好醫院檢查，平時注意保持良好的心態，不要隨意的使用止痛藥物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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