失眠是什麽器官不好？
健康問答/840℃/2025-02-28 15:21:59
病情分析、指導意見及優質解答：
失眠不是器質性疾病，失眠是多種因素造成的睡眠障礙，常見於睡眠環境不良、精神緊張、睡前飲用興奮性飲料、長時間看電子產品、患有抑鬱、焦慮情緒等，建議患者查找病因後對症處理。平時要調整自己的生活規律，有助於改善失眠症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
腰椎間盤恢複有什麽鍛煉方法？
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