健康咨詢描述：
我這兩天發現自己很沒有精神，總是有想睡覺的感覺，我想了解一下沒精神老是想睡覺是什麽原因？
健康問答/535℃/2025-01-17 23:03:53
身體沒有精神，總是想睡覺，這可能是長時間缺乏睡眠，身體過度疲勞引起的現象，其次在身體患有焦慮症、抑鬱症以及神經衰弱時，也都會引起身體沒有精神，想要睡覺症狀。另外在中醫中也認為這種症狀屬於氣虛。
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1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利. 2.少吃醃製食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃. 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症. 4.規律飲食:研究表明,有規律地...
可能是汗管瘤，也可能是外陰尖銳濕疣、外陰濕疹、外陰苔蘚樣變等疾病；建議患者及時就醫檢查，明確病因，對症治療；日常生活中保持外陰清潔幹燥，多飲水，避免攝入辛辣刺激食物。...
根據您描述的情況來看，建議您積極配合醫生治療，避免病情加重。目前還是輕度的抑鬱症可以暫時不用服用藥物，做個心理治療，解除一切顧慮，平時要調整好心態，可以多做些自己感興趣的事情，從而找回自信，加強護理，經常和家人溝通。...
懷疑得了肩周炎，患者就診骨科，明確病因，肩痛與長期久坐伏案工作從事電腦有關，建議你平時避免久坐，一般60分鍾需休息10分鍾。熱敷、可口服非甾體消炎鎮痛藥物。刮痧，針灸，按摩會緩解肩背部肌肉疲勞，平時加強肩背及腰背肌力量練習。...