健康咨詢描述：
我今天上午剛來了月經，聽說月經期間不能吃辣的東西，但我想知道月經期吃辣的危害是什麽？
健康問答/603℃/2024-03-19 02:41:36
女性月經期間食用辣的食物容易導致迫血妄行引起月經量過多和經期延長的現象，同時可能會出現痛經的狀況，其次吃辣的東西還容易傷津耗液，進而引起口腔內生瘡和便秘的現象，部分女性還容易造成麵部長逗，另外辣的食物還會對胃黏膜產生刺激導致脾胃發生損傷，不利於身體健康，因此月經期間應避免食用辣的食物。平時飲食上多吃水果和蔬菜等清淡的食物，在此期間要注意外陰清潔。
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