月經期間吃什麽最好排毒養顏？
健康咨詢描述：
我昨天來了大姨媽，聽說月經期間吃紅棗能夠排毒養顏，對身體健康有很大的好處，請問月經期間吃什麽最好排毒養顏？
健康問答/346℃/2024-03-16 21:26:57
病情分析、指導意見及優質解答：
患者月經期間想要最好的排毒養顏可以食用豬血和黑木耳等食物，能夠有效的排出體內汙血達到美容養顏的效果，其次可以用適量的紅糖、生薑和紅棗加水熬煮並飲用，能夠起到溫經散寒和排毒養顏的作用，同時山楂和桂枝以及紅糖熬水喝也能達到很好的排毒養顏效果。在此期間飲食中要注意清淡且富有營養，避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，並且注意外陰部衛生，按時更換衛生巾。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）