健康咨詢描述：
最近這一段時間，我的肚子很脹，臉色也不是很好，朋友說可能是腸胃毒素太多引起的，我想知道清腸胃排毒的方法有哪些？
健康問答/796℃/2025-07-17 10:19:11
清腸胃排毒患者可以用冬瓜葉、蜂蜜泡茶喝，能夠促進新陳代謝，加快體內毒素的排出。除此之外，患者還可以多吃燕麥、玉米、香蕉、西紅柿、黃瓜、南瓜等富含纖維素的食物，能夠促進腸道蠕動，幫助胃腸消化。
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